Débutant. Confirmé. Jeunesse.
Quel que soit votre niveau, nous avons tout ce qu’il vous faut pour vous lancer dans la course.
Volet adulte
Trifort : Votre club pour la course à pied, peu importe votre niveau!
Que vous soyez un coureur débutant ou un athlète confirmé, vous trouverez chaussure à votre pied avec Trifort! Nos programmes d’entraînement sont spécialement conçus pour vous permettre de progresser à votre rythme, tout en garantissant votre sécurité et en maximisant votre performance.
Rejoignez-nous pour des séances d’intervalles stimulantes ou participez à nos sorties d’endurance de la fin de semaine au “pace du bonheur”. L’énergie du groupe et la motivation collective vous pousseront à atteindre de nouveaux objectifs. Ensemble, on court plus loin, plus fort et avec plus de plaisir!
Quel que soit votre objectif, Trifort est là pour vous accompagner à chaque pas de votre parcours. Faites partie de notre communauté et donnez le meilleur de vous-même, en toute confiance!
Débutant ou confirmé
Entraînement sur TrainingPeaks
TrainingPeaks se synchronise directement à votre montre intelligente pour faciliter vos entrainements et vos suivis.
Entraînement par intervalles
Rejoignez nos séances d’intervalles supervisées par des entraîneurs certifiés. Chaque session comprend un échauffement dynamique, des exercices éducatifs, des intervalles, un retour au calme et des exercices de musculation. Optimisez vos performances, améliorez votre endurance et profitez d’un encadrement personnalisé dans une ambiance motivante!
Sortie endurance au pace du bonheur
Quoi de mieux qu’un groupe motivant pour vos sorties d’endurance? Ensemble, nous évoluons dans une ambiance joyeuse et conviviale, où le rythme s’adapte à chacun. L’objectif est de courir longtemps tout en prenant du plaisir. Le tout est encadré par un entraîneur certifié.
Volet Jeunesse
Rejoignez notre programme pour enfants : courir, s’amuser et progresser!
Offrez à votre enfant une expérience sportive complète et enrichissante avec notre programme de course à pied! Composé de 12 séances dynamiques et variées, ce programme est conçu pour développer les capacités motrices et les compétences en course à pied de manière ludique et engageante. Encadré par des entraîneurs certifiés et passionnés, chaque cours est une occasion pour votre enfant de s’amuser tout en apprenant à bouger avec confiance et agilité.
Laissez-le découvrir la joie de se dépasser et de progresser dans un cadre bienveillant et motivant. Que ce soit pour améliorer sa vitesse, sa coordination ou tout simplement pour passer un bon moment, ce programme est l’opportunité parfaite pour allier plaisir et performance!
Horaire
Mercredi 18h30-19h30
Intervalles Volet Adulte – Volet Jeunesse
Centre sportif Robert-Lebel
Samedi 8h30
Sortie endurance au rythme du bonheur
Stationnement incitatif de Chambly (3001 boul. Fréchette)
Offre de service
Volet adulte
Session hiver du 12 janvier au 29 mars 2025 : 80$
Abonnement annuel du 12 janvier au 20 décembre 2025: 300$
Un programme d’entraînement structuré sur TrainingPeaks
Un coffre à outils du coureur pour enrichir votre compréhension et votre technique de course
Une séance d’intervalles encadrée par un entraîneur
Une sortie en endurance encadrée par un entraîneur
Un accès à un réseau de coureurs motivés et à des sorties informelles pour vous encourager dans vos entraînements
Une séance de musculation
Inclut l’adhésion annuelle à Athlétisme Québec
Volet jeunesse
Début en avril 2025
(Inscription à venir au printemps)
1 séance d’entraînement de 60 minutes par semaine comprenant:
Explication et déroulement de l’activité
Séance d’échauffement et éducatifs
Intervalles variés sous forme de jeux sur la piste d’athlétisme
Retour au calme et étirements